今朝26日(2:40)の、
体重 75.3kg (前日比:-1.7kg)
体脂肪率 24.8% (前日比:-0.3%)
へそ周り 93.0cm (前日比:-1.5cm)
きのうの歩数 17,724歩
でした。
夕飯を食べてから寝るまで、
何も口にしなかったので、
体重がずいぶんと落ちました。
一日でこんなにも体重が落ちるんですね。
きのうはウォーキングを楽しみました。
ただ、寒い時間だったので、
手がかじかんで痛かったです。
手袋を買いにデパートに行ったのですが、
もう春物が出ていて、手袋は数少なかったです。
気に入った手袋が無かったので、
何も買わずに帰ってきました。
もう少ししたら、スキー手袋が値下げになるでしょう。
そのときを楽しみに待っています。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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