体重が大変なことになりました

今朝２５日（２４日の２３：４５）の、

体重　７７．０ｋｇ　　（前日比：＋０．９ｋｇ）

体脂肪率　２５．１％　（前日比：＋０．５％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：－０．５cm）

きのうの歩数　７，２１５歩

でした。

きのう歩きに行こうと思ったら、

雪が降っていました。

なのでウォーキングは中止しました。

家でごろごろしていたら、

体重が、えっ！って言うくらいになっちゃいました。

特に間食とかしていないのですが、

何ででしょう？

今日は天気がよさそうなので、

歩きに行きます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。