プチリバウンド

今朝２７日（２６日の２３：００）の、

体重　７６．１ｋｇ　　（前日比：＋０．８ｋｇ）

体脂肪率　２４．６％　（前日比：－０．２％）

へそ周り　９５．５cm　（前日比：＋２．５cm）

きのうの歩数　１２，７９１歩

でした。

間食がたたったのか、プチリバウンドです。

寝る前に間食したのです。

やっぱり規則正しいお食事がいいですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。