今朝3日(4:00)の、
体重 78.0kg (前日比:-0.3kg) 体脂肪率 25.2% (前日比:+0.3%)
へそ周り 96.5cm (前日比:+0.5cm)
でした。
お葬式のお手伝いで疲れていたのでしょう、きのうの日中はずーっと寝ていました。
夜もよく眠りました。
体重減りませんね。
さっき、体重計った後水を飲んだらあられちゃんが大量に来ました。
水飲む前ならもう一度体重量りなおしたのですが、まあ明日に反映されるでしょう。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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