いきなり増える体重　－　元に戻ってしまった！

きのうはお墓参りに行って、ご馳走食べて、 のんびりと過ごしました。

今朝７日（３：４５）の、

体重　７７．４ｋｇ　　（前日比：＋１．５ｋｇ） 体脂肪率　２５．３％　（前日比：＋０．４％）

きのうの歩数　５，２６２歩

でした。

いきなり太りました。 ご馳走食べたからかな？

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。