まあ、いいでしょう

今朝１２日（４：１５）の、

体重　７５．５ｋｇ　　（前日比：±０．０ｋｇ）

体脂肪率　２４．６％　（前日比：－０．４％）

へそ周り　９３．５cm　（前日比：＋０．５cm）

きのうの歩数　１２，９９３歩

でした。

きのうは間食をたくさんしました。

ご飯はしっかり３回食べました。

体重増えているかな？

と思いましたが、横ばいでほっとしています。

あられちゃんはやっと来ました。

これでトントンですね。

今日もお天気よさそうなので、

張り切ってウォーキングします。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。