ずっと家にいました

今朝６日（２：２０）の、

体重　７５．３ｋｇ　　（前日比：－０．４ｋｇ）

体脂肪率　２４．７％　（前日比：－０．６％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　１，７４３歩

でした。

きのうは家から一歩も出ませんでした。

また、パソコンの前でずっと作業していたので、

家の中でも歩き回っていません。

びっくりするくらい歩数が少ないです。

ですが、体重・体脂肪率ともにちょっと減りました。

これはいい傾向かもしれませんね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。