ごはんを3食しっかり食べました。
間食にアンパンを5個。 たべすぎですね。
今朝25日(3:10)の、
体重 77.2kg (前日比:+0.6kg) 体脂肪率 25.5% (前日比:+1.1%)
きのうの歩数 3,565歩
でした。
やっぱり。。。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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