間食してないのに、体重増えました

2012 7月 13 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝13日(3:30)の、

体重 74.2kg   (前日比:+0.3kg)

体脂肪率 24.9% (前日比:+0.6%)

へそ周り 92.0cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 6,242歩

でした。

間食してないのに、体重増えました。

日に日に体重増えています。

一気に体重減らしたからかもしれません。

今日は飲み会なので、

その時まで食事はしません。

お酒は飲めないので、おつまみをたべて烏龍茶です。

現状維持でがんばります。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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