炭酸水3リットル飲みました

2012 5月 30 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝30日(2:10)の、

体重 77.1kg   (前日比:+2.4kg)

体脂肪率 25.3% (前日比:+1.5%)

へそ周り 94.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 5,913歩

でした。

寝る前に炭酸水3リットル飲みました。

無謀ですね。

おかげで体重、体脂肪率がおもいっきりふえてしまいました。

あしたには、元に戻っているよう、

今日はしっかり管理しておきます。

 

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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