浅草花やしきに行ってきました

ゆうべは、19時半寝、0時45分起床でした。

浅草花やしきに遊びに行きました。 天気がよくて、たくさん遊べました。

上の子供がきのう運動会で、だいぶ疲れていた様子。 当初帰りだけ特急指定席にするところを、 行きも特急指定席にしました。

上の子は、息に特急の中で仮眠をとっていました。 特急で行ったのは正解でした。

11時半入園、15時退園と、短い時間でしたが、 たくさん遊べて楽しかったです。

浅草花やしきは、よくもまああの狭い敷地内に たくさんのアトラクションが並んでいたものだと、 感心しました。

13日に食べた物

3:20 バナナ 86kc  5:15 おにぎり、もずく、黒豆、       おでん、サプリメント 27kc 11:30 ごはん、豚汁、焼きさば、きんぴら、ほうれん草 14:00 クレープ 16:20 駅弁 666kc

合計 —-kc

このほかに水を?リットル飲みました。

今朝14日(0:50)の、

体重 72.0kg  (前日比:+0.7kg)  体脂肪率 23.4% (前日比:+0.2%) きのうの歩数 11,260歩

でした。

外出で外食のときは、大抵体重が増えますので、 今日はあまり増えなかったほうです。

今日から普通の生活に戻りますので、 またゆっくりと減らしていきます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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