接待でなにを飲むのが良いか?

2012 10月 26 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは終電を逃してしまいました。

その後、接待は打ち切られ、帰るすべのないわたしは、

ビジネスホテルに飛び込みで宿泊しました。

 

結局、お風呂入ってテレビ観て、始発電車で帰りました。

きょうの午前中に予定が入っていたので、仕方ありません。

 

チェックアウトが12時までだったのが残念でした。

 

今朝26日(7:25)の、

体重 77.2kg   (前日比:+0.2kg)

体脂肪率 24.8% (前日比:-1.3%)

へそ周り 96.5cm (前日比:+1.5cm)

きのうの歩数 8,980歩

でした。

 

計測値は、自宅に帰ってすぐのものです。

徹夜だったので、参考値に過ぎませんが、

接待があった割には、良い数値ですね。

 

接待で1つ困ったことが浮き上がりました。

お酒を飲まないわたしは、烏龍茶党でしたが、

ウーロン茶の危険性を知ってから、

ジンジャーエールに代えました。

 

ジンジャーエールって、糖分ありますよね。

ゆうべも、21本飲みました。

飲み過ぎです。

 

このまま行くと、糖尿病は確実です。

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これはこれで困ってしまいました。

 

じゃあ、接待でなにを飲むか?

きのうのお店のメニューからは結論が出ませんでした。

 

居酒屋さんに入って、水ばかり飲むわけにも行きませんし。

お店がいい顔しませんね。

 

飲み放題のお店で水を注文すれば、

お店は喜ぶでしょうが、そんなものはメニューに載ってないです。

次回までの課題ができてしまいました。

 

なにか良い案があれば、コメント下さい。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

 





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