微妙に体重が減っています

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明日は人間ドック入りです。

今朝11日(3:00)の、

体重 75.5kg  (前日比:-0.4kg) 体脂肪率 24.6% (前日比:-0.2%)

へそ周り 96.5cm (前日比:+1.0cm)

でした。

体重も、微々たるものですが、減ってきています。 今月中に75kgを割りたいものですね。

明日は人間ドッグで検査です。 去年は、高脂血症を指摘されました。

今日の食事が検査結果に響くので、質素に食べたいと思います。

へそ周りがメタボ基準値を大きく上回っているので、またメタボ予備軍の指摘がありますね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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