少しだけ減りました

2011 9月 19 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝19日(7:00)の、

体重 76.2kg  (前日比:-0.3kg) 体脂肪率 25.2% (前日比:+0.9%)

へそ周り 92.0cm (前日比:-1.0cm)

でした。

久しぶりに遅くまで眠りました。

室内が暑くて2時間ごとに起きて水分補給をしていたので、体重はあまり変わりませんでした。

台風が近づいているのに、今日は快晴です。

ウォーキングにはちょっと暑いですが、20分ほど歩いてこようと思います。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

スポンサードリンク

 

応援ヨロシクです。

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
なぜだか忙しい
次の記事(Next)
間食ばかりしていました
«  少しだけ減りました  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.