夕飯が楽しみ。

2012 6月 25 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝25日(2:25)の、

体重 73.2kg   (前日比:-0.4kg)

体脂肪率 24.1% (前日比:-1.1%)

へそ周り 92.0cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 2,130歩

でした。

きのうは17時に床につきました。

もう眠くて、仕事どころじゃなかったです。

夕飯はいっぱい食べました。

でも、最近はあんまり量を食べることなく終わっています。

まんべんなくいろんな物を食べるようにしています。

一日一食ですから、楽しんで食べることを求めます。

何を食べるか想像するのも楽しいです。

体重あとちょっとで72kg台になりますね。

きょうも楽しんでダイエットに励みます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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