同窓会まであと4日

今朝26日（1：00）の、

体重　73.3kg　　　（前日比：+0.1kg）

体脂肪率　24.1％　（前日比：±0.0％）

へそ周り　92.5cm　（前日比：+0.5cm）

きのうの歩数　5,416歩

でした。

この一週間、73kg前半で安定しています。

気持ち的には、一日100gずつでもいいから減って欲しいです。

同窓会まであと4日です。

ここで暴飲暴食などしないよう、気をつけます。

同窓会は、ひとつの通過点ですから、

うまく乗り切りたいですね。

次は10日後に持病の定期健診があります。

これもクリアしたいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。