早朝の一人はさみしい

どうしても０時ごろに起きてしまいます。 ３時までは寝ていたいのですが。

今朝１４日（０：００）の、

体重　７４．２ｋｇ　　（前日比：－０．６ｋｇ） 体脂肪率　２３．６％　（前日比：－０．２％）

きのうの歩数　４，２９０歩

でした。

家族と７時間の生活時間差があります。 自分がおきて「おはよう」と言うと、３０分後くらいには「お休み」の挨拶です。

一人で静かなので仕事がはかどりますが、少しさみしいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。