十一日目、十二日目、体重に怒りを感じる

ダイエット日記

太っている人を見ると、イライラするのは何でしょうか?

不完成な芸術作品、自分の管理ができていない現れ?

とにかく、自分もお腹出ているし、こんな自分にしたのはわたし自身だ。

一刻もはやく仕上げなくては。

 

もはや余裕はない。

来週には講演会に参加だ。

お腹はぺたんこにしなければ。

 

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食べるなら、その意志を吐き出せ。

朝は食べるな。

軟弱なその口をふさげ。

 

体重を減らさねば、死んでしまう。

と、言われたら、あなたはどうする?

そう責められないのだから、食べてしまう。

弱い意志。

 

いつまで?

期限はないのか?

目の前にブル下がっているものはなんだ。

必死こいて、やれ!

 

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いま、猛烈に頭にきている。

何やってんだか!

 

きのうの朝9日(3:55)の、

体重 70.1kg   (前日比:+0.3kg)

体脂肪率 23.7% (前日比:+1.0pt)

へそ周り 84.7cm (前日比:+0.9cm)

 

今朝10日(5:55)の、

体重 69.2kg   (前日比:-0.9kg)

体脂肪率 22.8% (前日比:-0.9pt)

へそ周り 86.7cm (前日比:+2.0cm)

でした。

 

へそ周り、どうやって計ったら、いいのか迷う。

一番だらしなくして、計ってみた。

まだメタボだった。

とんでもねー。

 

昼食は、ゆでキャベツだ。

ゆで玉子は昼食と夕食で3個づつ食べよう。

ファスティングメニュー、一回も従っていない。

何やってんだか。

 

[目標]

7月17日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

 

目標まで2.2㎏です。

 

あと1週間ある。

いちにち300グラムだ。

 





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