一言投稿　2月16日分　また体重が減りました

うれしいことに3日連続での体重減少です。
前日比500グラム減りました。
この調子でどんどん減っていってほしいものです。

運動は全くしないのですよ。
てか、運動できるほどの体力は持ち合わせていない。

筋トレをやろうかと思うのですが、なかなか習慣化出来ていません。
そろそろ再開しなくちゃ。

BMI22までに
体重をあと4,000グラム減らさなきゃ