きのうはたくさん歩いたので、運動による体重減少があるかと思いましたが、途中で色々食べちゃっていました。
やっぱり食べる量が関係しますね。
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こんなにいっぱい食べました ↓
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BMI22までに
体重をあと5,000グラム減らさなきゃ
応援ヨロシクです。
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一言投稿 2月17日分 ありゃま、1キロ増えちゃった
ダイエット日記応援ヨロシクです。
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