お食事は気をつけていたんです。
回数を控えて3回にしたのですが、お昼と夕飯の量を間違えました。
大盛り、いけませんね。
体重はさらに500グラム増えてしまいました。
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BMI22までに
体重をあと5,500グラム減らさなきゃ
応援ヨロシクです。
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一言投稿 2月18日分 大盛りは最悪を招く
ダイエット日記応援ヨロシクです。
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