再び増えました

今朝11日(10日の23:00)の、

体重 77.3kg  (前日比:+0.7kg)

体脂肪率 24.7% (前日比:+0.8%)

へそ周り 96.0cm (前日比:+0.5cm)

きのうの歩数 14,439歩

でした。

あれー、

また増えてしまった。

きのうもたくさんお昼寝しました。

食べてすぐのお昼寝はいけないと思ってるんだけど、

ねむくてねむくて、つい寝てしまいました。

夜にしっかり寝ておけば、

お昼寝をしなくても良いと思います。

と、言いつつ夜中に「おはよう」してしまっています。

たっぷり寝たので、今日はお昼寝なしかもしれません。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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