しまった、きのうはクリスマスイブだった

イブとは「前夜祭」のことだと知ったのはきのうの事だった。

いままでなにげに使っていたが、

クリスマスは25日だからその前夜祭が24日というわけね。

で、クリスマスイブといえばケーキがつきもので、

うちでもケーキが用意されていた。

一人だけ食べないというものなにかと思い、

1カット分いただきました。

その1カットが、失敗でした。

なんとホールケーキの4分の1でした。

5号のサイズとはいえショートケーキ2つ分ありました。

あぁ、昼間の低糖質ダイエットの意味がなくなる。

まあ仕方ないか。

今朝25日（4：20）の、

体重　75.5kg　　　(前日比：+0.3kg）

体脂肪率　24.9％　(前日比：+0.7Pt）

へそ周り　93.5cm （前日比：+0.1cm）

でした。

ケーキは夕飯のデザートにいただいたので

もろに体重に響きました。

きょうはクリスマス。

またご馳走が出るのだろうな。

朝食はチーズ150グラムです。

昼食はゆで玉子4個の予定。

夕食に備えて少なめにしておきました。

そして、あしたはいよいよ忘年会です。

さらに28日も忘年会の予定が入りました。

今年はこの2回だけにします。

[目標]

1月1日までに

「体重を74kg以下にする」

です。

目標まで、あと1.5kgです。

きょうを入れてあと一週間です。

ここはドカンと減らしておきたいとこ。

きょうはいかに少なく食べるかにかかっています。