体重が大変なことになりました

今朝25日(24日の23:45)の、

体重 77.0kg  (前日比:+0.9kg)

体脂肪率 25.1% (前日比:+0.5%)

へそ周り 94.5cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 7,215歩

でした。

きのう歩きに行こうと思ったら、

雪が降っていました。

なのでウォーキングは中止しました。

家でごろごろしていたら、

体重が、えっ!って言うくらいになっちゃいました。

特に間食とかしていないのですが、

何ででしょう?

今日は天気がよさそうなので、

歩きに行きます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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