体が浮腫んじゃっています

2012 8月 24 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

おとといケース買いした炭酸水、きのう一気に飲んでしまいました。

まとめ買いには向かない性格だったのを忘れてケース買いしたのが間違いでした。

お陰で体が浮腫んじゃっています。

 

今朝24日(4:15)の、

体重 76.0kg   (前日比:+1.4kg)

体脂肪率 25.4% (前日比:+0.6%)

へそ周り 93.5cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 5,438歩

でした。

 

ゆうべも13時間寝ました。どうも調子がいまいちです。

夜更かししているわけでもないし、ハードな運動しているわけでもないです。

暑さにまいってしまったのでしょうか?

 

うちでは室温が33℃を超えたら冷房を入れることにしています。

ですが、そこまで室温が上がること滅多にありません。

なのでたいていは扇風機が活躍しています。

 

この扇風機に原因があるのでしょうか?

不自然な風が身体にあたって疲れているのかもしれませんね。

扇風機は少しおやすみして、うちわで代用しようと思います。

それとも、炭酸水に原因が?

炭酸水は在庫がなくなったので、やめるいいきっかけです。

 

いろいろ試してみます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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