ダイエットのために月イチの銭湯、やはりお腹のサイズは気になります

いつもお腹をチェックするのはお風呂の湯船の中です。
座った状態では、お腹のたるみ具合がよくわかります。

少し「ぷよっ」ってすると、ヤバって思います。

 

 

今日のBMIは、最後に。

 

 

毎日サイズは測っているのですが、やはり見た目は気になります。
これ、外見がどうという話ですが、意識するために銭湯通いをしています。

 

自宅にお風呂はありますが、やはり人の目を意識するには、銭湯が一番だと思うんです。全部見えるのですから。

 

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夏場はプールへ行くという手もありますが、そう頻繁に行くわけでもないし、そう考えると銭湯はお手軽です。

月に一度くらいですから、費用として1,000円あれば十分です。

1,000円を高いか安いか、どう捉えるかはご自分次第ですが、自分のプロポーションを整えるためには必要だと考えています。

そうなると、自分への投資だということで、いちにち35円投資しているという計算から、

 

極安

 

 

と、なるんです。
ペットボトル一本買えると思います。

 

これだけの投資で、自分の体型を整える「意識」を保つのですからね。

 

 

今日ののBMIは…23.8

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