ゼロカロリーコーラの人工甘味料を調べてみた

おととい飲んだゼロカロリーコーラの人工甘味料を調べてみた。

ラベルに成分表示があるので、それを見た。

人工甘味料

◆アスパルテーム・L-フェニルラニン化合物

◆アセスルファムＫ

◆ステビア

◆スクラロース

多く使われているものが一番上です。

ここで、やっぱりと思ったのが、

◆アスパルテーム・L-フェニルラニン化合物

以前、

「アスパムテール・L-フェニルアラニン化合物」は、危険です

と、自分で書いていたのに、すっかり忘れていました。

2010年5月31日です。もう5年も前ですね。

今朝7日（4：55）の、

体重　75.3kg　　　(前日比：+0.2kg）

体脂肪率　24.9％　(前日比：+0.8Pt）

へそ周り　90.5cm （前日比：-1.3cm）

きのうの歩数 6,611歩

でした。

安全が保証されていない食品はまだまだありそうです。

わかっていても、食品に使用している。

そういったものは、政治的背景があるようです。

わたしは政治には疎いので、どうしてこうなったのかはわかりませんが、

行政はあてにならないということだと思います。

自分の体は自分で守る。

と、言うことですね。

[目標]

11月1日までに

「体重を70kg以下にする」

です。

目標まで、あと5.3kgです。