カロリー0サイダーを2リットル飲んでしまいました ダイエット日記 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2011.08.122012.09.06 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 案の定2kg増えていました。 この暑い中、水分を控えるのはとても危険です。 2リットル分の汗をかくか、または自然排出するか、とにかく何とかしなくては。 屋外は今、光化学スモッグ警報が出ているので、ウォーキングにはいけません。 いっそのこと腹筋運動でもするかなぁ。最近やっていないけど。 広告 応援ヨロシクです。 More from my site寒いです。また、夜中に起きてしまいました。くたくたの一日 広告
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