ウォークマン届きましたが、

2009 12月 03 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう20時寝、4時50分起床です。

ウォークマンが届きました。Sシリーズの16GBスピーカーつきです。

ここで問題です。子供に貸しているパソコンは8GB1台なんです。 ウォークマンは2つ。つまり最大32GB必要なんです。

私は、ディスクトップ160GBと、モバイルPC40GBの2台を使用しています。 デスクトップは仕事の情報がたくさん詰まっていますので、子供が使ってデーターを壊されたら、頭んなか真っ白になってしまいます。

モバイルPCは持ち歩くので、いつ壊れていもいいように、デスクトップにバックアップしています。 このモバイルPCにウォークマンのデータを入れたいと子供たちは言うのです。

先日、タワーPCを売却しました。このとき、増設してあった40GBのHDDを取り外しておいたのです。 HDD to USBと言う、USBでHDDをつなげる箱が売っているので、それを買ってきました。

この箱に取り外した増設HDDを入れて、外付けHDDの出来上がりです。

これでなんとか解決できそうです。

2日に食べた物

4:55 バナナ  5:10 おにぎり、さつま揚げ、きりたんぽ鍋  7:15 りんご1/8、洋梨1/4、キュウイ1/4、柿1/8  8:00 みかん1個  9:50 豚角煮大根の大根のみ 10:00 そぼろごはん、りんご1/4、柿1/8 11:40 パン5本、サイダー300ml 17:40 ごはん、ほっけ、レンコン炒め、ちくわ、       えのきとほうれん草のあえ物

このほかに水分を4リットル飲みました。

今朝3日(2:55)の、

体重 75.1kg  (前日比:+1.6kg) 体脂肪率 24.6% (前日比:+0.1%)

きのうの歩数 4,149歩

でした。

実は、2時50分に一回起きて、体重計に乗りました。 でも、30分後に眠くなり、ふたたび寝てしまったのです。

4時50分時点での体重でないので、重たくなっているのは充分承知です。 きっと4時50分時点では、モット軽くなっていると思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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