今朝6日(4:50)の、
体重 75.6kg (前日比:±0.0kg)
体脂肪率 24.8% (前日比:-0.2%)
へそ周り 95.5cm (前日比:+0.5cm)
きのうの歩数 3,842歩
でした。
一日中雨の日でした。
半日パソコンの前でお仕事をして、
半日お昼寝していました。
たいした間食もせず、
たいした運動もしていませんね。
おかげでか、体重等の数値もほとんど変わっていません。
今日は雨が上がったらウォーキングに行きたいです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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