間食してないのに、体重増えました

今朝13日（3：30）の、

体重　74.2kg　　　（前日比：+0.3kg）

体脂肪率　24.9％　（前日比：+0.6％）

へそ周り　92.0cm　（前日比：-0.5cm）

きのうの歩数　6,242歩

でした。

間食してないのに、体重増えました。

日に日に体重増えています。

一気に体重減らしたからかもしれません。

今日は飲み会なので、

その時まで食事はしません。

お酒は飲めないので、おつまみをたべて烏龍茶です。

現状維持でがんばります。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。