これはすごいぞぉ!! 前日比-1.3kg!!

就寝 23:00 起床  2:45

今朝27日(2:45)の、

体重 75.3kg  (前日比:-1.3kg) 体脂肪率 25.4% (前日比:+0.5%)

へそ周り 94.0cm (前日比:±0.0cm)

でした。

きのうお昼ご飯のあと、バズーカ砲のようにあられちゃんが元気よく飛び出ました。

しかもとっても大きくて、でも一瞬の出来事でした。

 

スリムドカンとダイエット青汁の効果が出たのでしょうか?

 

今朝も朝ご飯のあと、あられちゃんが3回来ました。

その量がすごいこと!

こんなにいっぱいいたなんて、と驚くばかりです。

 

ご飯はしっかり食べているので、空腹はまったく感じません。

と、言うよりかダイエット青汁をご飯前に飲むので、

それでおなかの半分くらいは満たされた感じがしました。

 

それと、間食をすっかり忘れていました。

おなか空かないんだもの。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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