そうはうまくいかない

就寝　２０：００ 起床　　２：４５

今朝２８日（２：５０）の、

体重　７５．６ｋｇ　　（前日比：＋０．３ｋｇ） 体脂肪率　２５．２％　（前日比：－０．２％）

へそ周り　９４．５ｃｍ　（前日比：＋０．５ｃｍ）

でした。

きのうのように大幅な体重減はありませんでした。

ただ、きのうは誘惑に負けてアイスキャンディーを食べてしまいました。

それでも体重は300g増加でとどまっています。

これをよしと見るか、どうかは数日後にわかるでしょう。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。