うろうろです

きのうの朝２９日（８：３５）の、

体重　７５．８ｋｇ　　（前日比：＋０．２ｋｇ） 体脂肪率　２４．７％　（前日比：－０．５％）

へそ周り　９５．５ｃｍ　（前日比：＋１．０ｃｍ）

今朝３０日（４：３５）の、

体重　７５．７ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率　２５．１％　（前日比：＋０．４％）

へそ周り　９２．５ｃｍ　（前日比：－３．０ｃｍ）

でした。

７５kg台後半でうろうろです。

きのうはお仕事で世田谷まで出ました。

今日は持病のための通院があったのと、知り合いがＯリングテストをして欲しいといったのでそれに付き合いました。

スリムドカンとダイエット青汁のおかげか、あられちゃんが頻繁に来ます。

事情を知らない人が見たらただの腹下しのように見られちゃいます。

しかも、間食とかしっかりしています。

でも、体重の大幅な増加はありませんね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。