へそ周りサイズ、-2.5cm

きのう食べた甘いもの スポーツドリンク8杯、レモンティー2杯、氷菓2個

今朝28日(2:40)の、

体重 75.4kg  (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 24.0% (前日比:+0.1%)

へそ周り 93.5cm (前日比:-2.5cm)

でした。

へそ周りのサイズが戻りました。 いったい何が原因だったのでしょうか?

きのうもボニックはお風呂上りに使用しました。 お風呂上りだと、より大きく作用しているのがわかるようになりました。

ボニックのジェルがあと数回分だけになりました。 成果が出ているので今後も続けたいのです。

ジェルの注文をしようか、またはお友達から譲ってもらうか思案中です。

夏休みまでにはへそ周り90cmを割りたいです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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