ＧＷ中のお仕事で太った！

今朝６日（５日の２３：１０）の、

体重　７７．７kg　　　（前日比：＋０．９kg）

体脂肪率　２５．３％　（前日比：＋１．０％）

へそ周り　９５．０cm　（前日比：＋１．０cm）

きのうの歩数　６，８６８歩

でした。

きょうでＧＷは終わりですね。

わたしはずっとお仕事でした。

代わりに明日から３日間お休みします。

天気もよさそうなので、

ウォーキングは楽しそうですね。

お仕事であまり動かなかったので、

体重がだいぶ増えてしまいしまた。

このお休みで何とか取り戻したいと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。