お食事中に寝てしまいました

2013 4月 08 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう、夕飯のお食事中に

急に眠くなりました。

 

すぐに横になって、

起きてみたら朝の5時でした。

 

そんなに疲れるようなことした覚え無いのに。

一体何だったんでしょうね。

 

今朝8日(5:45)の、

体重 75.6kg   (前日比:+0.3kg)

体脂肪率 25.6% (前日比:+0.4Pt)

へそ周り 95.0m (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 7,687歩

きのうの摂取カロリー -,—kcal

でした。

 

夕飯のカロリー不明なため、

きのうの摂取カロリーがわかりませくん。

 

ただ、朝、昼と少食だったので、

成人男性の一日の摂取カロリー内だと思います。

 

きょうもお家でお仕事です。

計画的にお食事します。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

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