中だるみで、リバウンド

わたしにはウーロン茶が合わないみたいです。

飲んでいて、なんとも言えない拒否反応が

出てきます。

そんななのに、4リットルもウーロン茶を飲んでしまいました。

夜中にトイレへ何度も起きてしまいました。

もうウーロン茶を買ってくるのはやめよう。

今朝24日（3：40）の、

体重　76.3kg　　　(前日比：+1.4kg）

体脂肪率　24.7％　(前日比：+0.6Pt）

へそ周り　95.30m　（前日比：+1.5cm）

きのうの歩数　9,820歩

きのうの摂取カロリー　-,—kcal

でした。

ウーロン茶の飲み過ぎか、

体重増えてしまいました。

カロリー計算も出来ていません。

中だるみ状態です。

そんなだから体重増えちゃうんですよね。

ウーロン茶の飲み過ぎも、

そこから来ていると、感じます。

ダイエットが日常普通にできるように

なりたいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。