あられちゃん来ない...

今朝10日(2:30)の、

体重 76.1kg  (前日比:+0.9kg)

体脂肪率 25.3% (前日比:+0.2%)

へそ周り 92.0cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 14,143歩

でした。

しっかり3度食事しました。

ウォーキングもしっかりしました。

なのに体重増えました。

まあしょうがないですね。

ただ、きのうはあられちゃんが来ませんでした。

ここのところ毎日きていたのに、

突然来ないのでどうしたのか心配です。

今日はあられちゃん来るといいですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 



スポンサードリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました