今朝はすっきりです

今朝16日（3：00）の、

体重　73.6kg　　　（前日比：-0.5kg）

体脂肪率　24.0％　（前日比：-0.5％）

へそ周り　92.0cm　（前日比：±0.0cm）

きのうの歩数　4,208歩

でした。

またもや、お昼寝のつもりが起きたら朝になっていました。

ぐっすり眠って、今朝はすっきりです。

体重の戻りがいまいちです。

アラレちゃんが、最近来ていません。

一日一食だからかなぁ？

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。