こんにゃくゼリー、2kgたべました

今朝15日（2：15）の、

体重　74.1kg　　　（前日比：+1.4kg）

体脂肪率　24.5％　（前日比：+0.5％）

へそ周り　92.0cm　（前日比：±0.0cm）

きのうの歩数　4,917歩

でした。

食べ過ぎました。

こんにゃくゼリー、2kgたべました。

いくらなんでも無謀ですね。

食べ終わった後、

苦しくて動けませんでした。

何をやってんてだか。

自分でも呆れてしまいます。

体重は、当然の結果ですね。

あーあ、またやり直しです。

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。