危険！寝る直前のお食事

やってしまったんだよ。
あしたのは体重は今日より下回るな。
そう思ったのは、パジャマに着替える途中で体重計に乗ったから。

期待ワクワクだったんだよ。

でね、何を血迷ったのか、パジャマになってから食事のこと考えちゃったのよ。
「一口なにか食べたい」
そこが始まりね。

イワシの缶詰があったので、まずはこれを食べた。
一口だから、これで満足するはずだったのよ。

ところがだ、つぎにイワシの缶詰に手を出したんだよ。

もう缶詰はいいや。
満足した。

はずだったのよね。

ここで炊飯器に目が行った。
あ、ライスあるじゃん。

レトルトカレーもある。

丼を持ち出して、ライスを盛り付ける。
一人前の分量のはずだったんだが、あとちょっとだけ残っているから、そのままにするよりも全部食べたほうがいいな。

何も根拠がない、自分が勝手に思いついた論理で、大盛りの丼カレーができてしまった。
そしてだ、「カレーは飲み物」と、日頃から考えている通り、飲み干すように食べてしまった。

カレーを食べ始めて、5分も経たずに完食。
ここで終わればよいのだが、袋のインスタントラーメンに目が行った。

うーん、火を使って調理はめんどくさいな。

ここでやめておけばよかった。
おもむろに袋を開けて、ラーメンの塊をバリバリかじったのだ。

なんという、食に対して無頓着になっていた。

頭の意識はもうろう。
ちょっと前までの時間は、これから寝ようかとしていたほどだ。

着ているものはパジャマだし。

ラーメンの塊を食べ終えて満足したのか、もう食材を探すことはなく、歯磨きを済ませて、お布団に直行した。

「もう、眠い。」

それだけが頭の中を支配していたのだ。

身体が満足しただろう。
ひたすら眠り続けた。

20時に布団に入り、翌朝の10時に起きた。
14時間寝たことになる。

スッキリしたかというと、わからない。
いや、逆にもっと寝たい。

そんな目覚めだった。

今日の仕事もやりたいし、読書もしたい。
やりたいことだらけ。

まずはシャワーを浴びてからの体重測定。
きのうパジャマに着替えるときより体重は減ったが、期待した数値ではなかった。

ああ、もう寝る前には何も食べないぞ。
と、誓った朝でした。

でもね。きっとまた同じことやっちゃうんだろうな。
にんげんだもの。

と、思う。

きょうは、食事を2食にしておこう。

夜は20時にお布団に入ろう。
毎日同じルーチーンで生活すれば、いいことあると思う。

あしたの体重が楽しみだ。

ちなみに、毎日スイーツは食べる。

これは余談。