乾麺ばかり調理していた、おこもり中なので

最近外出を控えていたので、乾麺ばかり調理していた。

ここのところの世間の話題は、あれで盛り上がっていますね。
色々と自粛と言われていますが、ダイエットには向かないかもしれません。

おこもり状態だと、つい食べることに意識が行ってしまう。

しかも、食材の買い出しも自粛しているから、生物(野菜、肉、魚)が不足しがち。
かくなるわたしも、生物のストックが尽きてしまい、ここのところ炭水化物ばかり摂取している。

たまには野菜やお肉を食べたい。

ということで、外出しましたよ。
買い出しじゃなくて、たまには外食したいな。
と、いうことでファミレスへ。

でね、ずーっといるわけよ。
外出なんてすっごい久しぶりだなぁ。みたいな気持ち。

いつも来ていたのに、ここのところぱったり行かなくなっていたからね。
最初は、ドリンクバーとスープバーが欲しかったので、モーニングセットを注文。

ランチタイムには、やっとお野菜の出番。
ナス、ひき肉、ほうれん草、ベーコン。

おやつにはミートドリア。
ここまで来ました。

あとは、スイーツで仕上げかな？

あ、唐揚げ食べようかな。
今日はね、炭水化物以外のものをたくさん食べるよ。
お野菜とお肉中心。

あしたはお魚食べに行こうかな。

とりあえず、体重は落ち着いているから、この週末で炭水化物以外のものを摂取。

月曜日からまた炭水化物に戻るかもだから、お野菜、お肉、お魚。たくさんたべるよ。