３月、春、スギ花粉

３月になりましたね。

わたしは３月と聞くと「春」を連想します。 春といえばスギ花粉です。

ここのところ雨続きだったので、スギ花粉は気になりませんでしたが、今日あたりからまた飛んでくるんでしょうね。

症状が出ないにしても、スギ花粉が飛んでいると思うと、意識過敏になります。

今朝１日（３：３０）の、

体重　７６．５ｋｇ　　（前日比：－１．７ｋｇ） 体脂肪率　２４．９％　（前日比：－０．５％）

きのうの歩数　６，６２１歩

でした。

きのう７８ｋｇ台が出たときにはびっくりしましたが、普通の生活に戻ったので、体重も減りました。

今日は雨ではなさそうなので、久しぶりにウォーキングに行きたいと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。