間食に、アンパン５個も．．．

ごはんを３食しっかり食べました。

間食にアンパンを５個。 たべすぎですね。

今朝２５日（３：１０）の、

体重　７７．２ｋｇ　　（前日比：＋０．６ｋｇ） 体脂肪率　２５．５％　（前日比：＋１．１％）

きのうの歩数　３，５６５歩

でした。

やっぱり。。。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。