今日はお肉を食べようかな

今朝5日（3：10）の、

体重　74.4kg　　　（前日比：+0.1kg）

体脂肪率　23.9％　（前日比：-0.4％）

へそ周り　94.0cm　（前日比：+1.5cm）

きのうの歩数　4,648歩

でした。

体脂肪率が下がりました。

そろそろ体重が下がる時期でしょうか。

いちにち一食もだいぶ慣れてきました。

一食にしたことから、

好きなものを食べることができるようになりました。

いままで我慢していた大好物のものが食べられて嬉しいです。

今日はお肉を食べようかな。

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。