更に1,100グラム減ったのだけど

ダイエット日記
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今日の朝、びっくりしました。
体重がまた減っていたのです。

 

そう、題名に書いたように、1,100グラム減ったのです。
これは、寝る前にある程度予測できていました。

 

昨日の朝と昨日寝る前の体重がほぼ同じ。

 

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と、言うことは寝ている間に体重は減る。
だから、更に体重は減るんだ。と、予測できたのです。

 

ですが、今日は食事は一回にしたのですが、飲み物を飲みすぎたんですよ。
そろそろ寝る時間なので、夜の体重を測ったらなんと2キロ増えてる。
あぁ、やっちまったよ。

 

なので、明日の朝は減るどころか増えているかも。
という予測が立てられました。

 

飲み物は全部で2.5キロでした。
これはペットボトルの数で分かりました。

 

身体から飲んだぶんのすべての水分が出ていくことは考えにくいです。

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