BMIは、標準体重になっているけど、ちょっとふとった?

2019 2月 06 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

久しぶりの投稿になります。

と、いうのも、ダイエットを成功してスリムな体を手に入れてからは、ダイエットについての話題がなかなかないのです。

なのでご無沙汰ということになっちゃっています。

前回の投稿が2018年10月25日ですから、3ヶ月半放置していたことになりますね。

 

ページは毎日見てますよ。

「体重」と「へそ周り」のグラフを更新するために、このブログへやってきています。

でね、気になったことがひとつあります。

BMI的には「標準体重」なのですが、わたしの希望する体重よりも、現在は2~3キロ多いんですよ

 

べつに、だから動向というわけじゃないですが、数字だけを見ていると、「あぁ、減らしたいな」と言う気持ちが働きます。

今までダイエットしていたからなんでしょうね。

ちょっとの数字にも敏感になっています。

はためから見ると、痩せすぎと言われます。

 

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以前のわたしを知っている人から見れば、激ヤセ状態ですからね。

そのときは、「医学的には標準らしいですよ。いままでが異常にふとっていたんです。」と、言っています。

ご自身が標準体重のかたは、「ああ、そうだね」と言ってくれます。

 

久しぶりの場所、たとえばレストランとか行くと、やっぱり言われますね。

当時は、カロリーを気にしていて、注文数がめちゃくちゃ少なくて、しかもローカロリーだったんですよ。

いまでは、食べたいもの注文するし、食べたいだけ食べてくるので、レストラン行ったときは1.5人分くらい食べています。

しかも、以前は食べなかったスイーツは必須になっています。

だから、逆に心配されるのでしょうね。

 

わたしからすれば、今の状態はすごく気持ちが良いです。

食べたいものを食べたいときに食べる。

太ることに対しては、なんにも意識していません。

すごく気持ちが楽です。開放感いっぱい感じています。

 

きっかけは、好きな人の前にいること。

それがはじめでした。

好きな人に恥をかかせることしたくない。

素敵な自分でいたい。

 

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一緒に外を歩いていて、ステキだと思われたい。

そこからなんですよ。

外見すごく気にしていましたよ。わたしは。

だから、必死にダイエットは考えていました。

 

なかなかヤセられない。

すごいなやみでしたね。

えんえんと、何年も時間がかかりました。

でも、気がついてしまえば簡単でしたよ。

 

そんなもの、世間のいろんなことは気がつくまでの道のりが長くて、気がついてもわかってなくて、これか!と、実感して初めて自分のものに成る。

っていうのが、長いことかかって得た結果です。

これ、ダイエット以外にも言えることなんです。

 

だから、

「そんなもの、世間のいろんなことは気がつくまでの道のりが長くて、気がついてもわかってなくて、これか!と、実感して初めて自分のものに成る。」

って書いたんです。

大切だから、2回書きました。

これを悟って、すごく自分の周りの物事が順調に回り始めました。

 

一つのことを成功した。ただそれだけなんですけどね。

そこから得たものは大きかった。

いまでも、ずーっとそれは使える方法だと思います。

 

標準体重であることの幸せ。

もうこの一言ですね。

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