5月になってしまいました

とうとう５月になってしまいました。

体重は相変わらずですし、

へそ周りもなかなか減りません。

筋トレをやり直してから

普段の姿勢に気をつけるようになりました。

まずは形から整えていきます。

次には筋力アップを目指します。

今朝1日（2：00）の、

体重　75.8kg　　　(前日比：-0.1kg）

体脂肪率　24.5％　(前日比：+0.4Pt）

へそ周り　92.5cm （前日比：-0.5cm）

きのうの歩数　 5,860歩

きのうの摂取カロリー　2,423kcal

きのうの摂取水分　11.0L

でした。

また水分摂り過ぎてしまいました。

もう買い物に行けないように、

1,000円以上の持ち金をすべて貯金しました。

残り51円です。

不安がつきまといますが、なんとかなるでしょう。

これでペットボトル飲料は、買うことないでしょう。

[目標]

7月1日までに

「へそ周りを90cm未満にし、キープし続ける。」

です。

目標まで、2.5cmです。

応援ヨロシクです。