ぽかぽかでしたね。

きのうは冬らしくないほど暖かでした。 おかげで蓄熱湯たんぽはあつあつになりました。

ゆうべもはぽかぽかで眠ることが出来ました。

今朝２１日（１：０５）の、

体重　７５．４ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ） 体脂肪率　２４．７％　（前日比：－０．１％）

きのうの歩数　６，８４３歩

でした。

あまり歩数が伸びていません。 湧き水を汲みに行くとき以外はパソコンの前に座りっぱなしでした。

それでも体重が、若干ですが、減っているのでうれしいです。

今週末の土曜日に都内で仕事の打ち合わせがあります。 だいぶ資料も読めたので、だんだんと仕事のイメージをつかむことが出来ました。

打ち合わせのあとに懇親会があるとのことで、普段早寝のわたしにはつらいものがあります。当日は、懇親会のあと帰らずにビジネスホテルにでも泊まって、次の日にゆっくり帰ろうかとも検討しています。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。